Quel est massage prénatal?

Le massage prénatal est un type spécial de massage qui est conçu pour répondre aux besoins uniques des femmes enceintes. Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles les femmes à poursuivre le massage prénatal, allant d'une volonté de réduire l'effort physique associé à la grossesse à une chance de se faire dorloter avant de donner naissance.Beaucoup de studios et spas Massage offrent le massage prénatal, comme le font les massothérapeutes indépendants.

Plusieurs choses sur le corps enceinte posent des défis uniques pour les massothérapeutes.La première a à voir avec les changements physiques associés à la grossesse, ce qui peut rendre diverses zones du corps extrêmement sensible ou tendre. La grossesse peut être particulièrement difficile pour les jambes et les pieds, car ils s'ajustent à la réalisation d'une très différent type de poids corporel, et massothérapeutes doivent faire attention quand on travaille avec les femmes enceintes pour s'assurer que le massage est confortable et agréable.

La communication est essentielle lors d'un massage grossesse , même lorsque les clients et les massothérapeutes se voir régulièrement, car la grossesse peut provoquer des changements rapides et inattendus. Un massage de la grossesse ne devrait jamais être inconfortable ou douloureux, il est donc important pour les clients à prendre la parole. Les massothérapeutes sont également conscients que leurs clients peuvent éprouver des émotions intenses qui pourraient venir au cours de la session, et que leurs clients peuvent avoir besoin de prendre une pause pour faire pipi ou se détendre, afin que les clients ne devraient jamais avoir peur de poser pour une courte pause dans leur massages.

Certaines zones du corps sont évités pendant le massage prénatal, en raison des inquiétudes que la pression sur certains points pourraient stimuler le travail précoce. Les massothérapeutes se concentrent souvent sur ​​le dos, les bras et les jambes pendant la grossesse, en prenant soin d'éviter de créer un œdème, une accumulation de liquide lymphatique dans les extrémités. Ils peuvent également offrir un  massage du cuir chevelu , ce qui peut être très relaxant pour certaines femmes.

La forme du corps d'une femme peut aussi présenter des défis. Le massage prénatal est habituellement offert dans un format couchée sur le côté, car il n'est pas à l'aise de mentir sur son ventre pendant la grossesse, en particulier dans les stades avancés. Les massothérapeutes peuvent utiliser plusieurs oreillers comme accessoires à l'appui de la mère enceinte et son ventre pendant qu'ils travaillent. Ils ont aussi tendance à éviter les huiles parfumées, parce que la grossesse rend le nez des femmes plus sensibles.

En plus de réduire le stress, le massage prénatal peut également répondre à certains des douleurs musculaires et la douleur qui survient pendant la grossesse. Selon les huiles sont utilisées, le massage prénatal peut aussi aider à atténuer les vergetures, en nourrissant et hydratant la peau de sorte qu'il sera plus élastique. Certaines personnes croient aussi que le massage prénatal favorise un lien entre la femme enceinte et de son enfant, et que le massage régulier de la grossesse peut rendre l'accouchement plus facile ainsi, bien qu'aucune étude fermes ont prouvé.

En raison de préoccupations au sujet du risque de fausse couche, de nombreux thérapeutes préfèrent attendre la fin du premier trimestre pour effectuer le massage prénatal, et ils sont heureux d'effectuer des massages jusqu'au jour de l'accouchement. Les femmes devraient toujours s'assurer de préciser qu'elles sont enceintes lorsqu'elles sont de rendez-vous de massage, de veiller à ce qu'ils obtiennent un thérapeute approprié, et certains massothérapeutes peuvent demander un billet du médecin avant d'effectuer le massage prénatal, afin de s'assurer que le massage n'est pas contre leurs clients.

La plupart des massothérapeutes qui pratiquent le massage prénatal sont également heureux d'effectuer un massage postnatal, qui est conçu pour aider les femmes à se remettre de l'accouchement plus rapidement.